７月の血液検査 白血球4470 好中球73.7％、好酸球5.4％好塩基球0.4％ 単球5.1％ リンパ球15.4％ CKが177で、少し高めに。 CRP0.15で、ほんの少し高め。 右脇の痛みのせいかな？ それ以外は、手のこわばり、手首の関節の痛み。 でも、草むしりとかすると、逆…

最近、ステロイドのせいなのか、と〜っても「食べたい!!」欲求が強い。サンクスのチーズケーキ、毎日でも食べてしまいそう。ほかのケーキもそうだし、発売されたばかりのランチパスポートをみて、あれも、これも食べたい!!の気持ちが、以前よりも強いのを感…

もうそうや、あぶらこごみをもらったので、今日の夕食もなんか豪華。 腹六部目の夕飯にするはずなのに… お米はなしにした。

今日の夕食は、アイナメのお刺身、こごみのみそ汁、コシアブラのゴマ和えと、おひたし。それに、豆乳ヨーグルト。 いつもより豪華。 とはいえ、中性脂肪が基準を越すメニューではないよなあ。

暖かくなったので、昨日今日と庭仕事をしていた思ったこと。 右手の握力がこわばりで落ちているので、剪定ばさみをつかえるのかと心配したが、実際作業してみると、作業後の手のこわばりや腕のいたみが減っていることに驚いた。 動かないからと動かさないよ…

１月の診察のとき右手首に痛みがあったけど、運動でいためたのかなと思い先生には言わないでいたけど、１週間くらい前から、右手のこわばりも出てきた。 膠原病には関節の症状もつきものなのだろうけど、この手の感じは2012年末にはじめてこわばり出て、２月…

５月１０日から１７日まで東京旅行して来た。 こんなにゆっくり滞在するのは始めて。 最初の日は高円寺のホテルメッツ。これは、乗車券とセット。 次から３泊は大井町のホテル、次の三泊は娘のところ。レイキセカンドディグリーを受けて、丹田呼吸法の体験も…

コールドジューサー、ヨーグルトメーカーに続いて、またまた調理家電を買ってしまいました。 それは、ホームベーカリー！ 全粒粉１００％でできたナッツやフルーツがたくさん入ったパンが食べたいから。 残っていたホットケーキミックスをつかって、パンやパ…

退院して２週間、久しぶりにエアロビクスとヨガに行ってみた。 エアロビクスはソフトエアロなのでゆるゆるな感じなのだけど、家に帰ってから足がフルフルしてきた。 特に、右のモモの筋肉が張っている感じがある。 ヨガは、それなりにできたけど、足の後ろの…

今朝の体重４０.１キロ 家にいる限りはもう３０キロ台には戻らないだろう退院して普通の生活をしながら感じることは、何気ない動作もすべてにいろんな筋肉が使われていて、病院のリハビリよりもずっと実践的に実になるということ。 腕を上に上げて物を取った…

午前中のうちにATMやスーパーをまわって買い物を済ませる。 イヤホンは、なかなか売っていなくてやっぱり病院のローソンによるしかないようだ。道路を渡るときに走れないのでとにかく車をやり過ごす。 筋肉が落ちているのを実感。 自宅２階への階段は何とか…

一番いたいときを10として、今どのくらい？ときかれ、6と答えた 右肩のいたみだいぶ楽になった 右手の指まだはれてるけど、クリーム塗るときの関節の痛みなくなった。 薬効いた。ある意味怖いね〜 体が楽になったから言えることだ。お母さんと玲子さんがお見…

だんなに家のローンの残高を聞かれた。 会社に報告しなければならないのだそうだ。 一千万は残っていないだろう・・・と思っていたら、まだ、１４００万くらい残っている(=_=) ショック！またストレス症状が出る。梅核気。 だんなが健康で定年まで働いてくれ…

ネットの、『リウマチ感謝！』さんのブログに載っていた、ジェイソン・ウィンターズ・ティーが届いた。３０包いりで５８００円。 ハーブティーの部類かな。 高いけど、漢方薬と思えば、そのくらいの値段か。 味は、ウーロン茶がベースになっているので飲みや…

家庭用のエプソンパソコンとマウスパソコンを入れ替えた。 それに伴ってソフトを追加したり。新品でなくそれまでも使っていたパソコンだったので、アカウントを作りエプソンパソコンのものを引っ越した。

相変わらず、両手首、左肩が痛い。でも、湿布の鎮痛作用が効いているのか日常生活になんら支障はない。 湿布がもうすぐなくなるので、整形外科に行ってもらってくるべきか、来週の日本海病院での検査結果まで待つべきか・・・お母さんや、妹の玲子さんに心配…

娘のバレー生活最後の大花火、愛媛県でのビーチバレーマドンナカップ行ってきました。 行く前は、一週間くらい家を留守にするので段取りをどうしようかとかなり一杯一杯に考えていました。帰ってきてホッとするはずが、やり遂げたということでかえって精神が…

今日県総体の準決勝で米沢中央に負けたことで、娘の引退が決まった。 のべ9年もバレーをやってきたことがもう終わるのかと思うと寂しい。寂しい。 バレーで入ったのだから、3年生が引退する11月の冬高バレーの県予選までは残るべきなのに、それを途中下車す…

５日、みくの結婚式 ようやくこの日を迎えることが出来た。その朝、９時に家を出るように用意をしていたときに、なんだか目が見えずらくなってきた。急に。遠近感がとれず、視界がぎざぎざしている。目をつむっても、同じ。片目ずつ覆ってみても同じ。偏頭痛…

３回目の診察を受けてから、一週間以上たちました。 更新しないのは体調がいいから・・・と全面的にはいえませんが・・・今回は胃が痛くて、夜ビールや酎ハイを飲んで寝ると必ず胃痛で寝付けなくて、以前娘がロキソニンと一緒に処方された胃薬を飲んでようや…