午前中のうちにATMやスーパーをまわって買い物を済ませる。 イヤホンは、なかなか売っていなくてやっぱり病院のローソンによるしかないようだ。道路を渡るときに走れないのでとにかく車をやり過ごす。 筋肉が落ちているのを実感。 自宅２階への階段は何とか…

ちょうど４週間たった今日から、薬が減量になった。 プレドニゾロン４０mg→３０mg １０mgずつ、３回に分けて。昨日までの総量は、1090mg