２３日は２ヶ月ぶりの診察日。 関節や筋肉の痛みが手首、腕にあったので、数値が上がるのは覚悟していた。CK 前回４４から２６７にUP リンパ球は前回とあまり変わらず１５％から１５。３％ 好中球は８１．１％から８０．８％に。通常は薬を増やされるのだけ…

１月になり、右手首に違和感。 ２月に入り、右手首、肩、右ほどではないが、左肩、手首。 両腕の筋肉の痛み。 ２月中旬から右手こわばり。 ３月になり、首、右あごの痛みも出てきた。 やたら疲れた感がある。 夜中、右腕〜手が苦しくて、目が覚める。入院中…

ケイ素を飲んでみて二日間は痛みが楽になって、こんなにすぐに効果が現れるのか！とびっくりしたけど、今日はまた手のこわばりや痛みが戻った。 よくなる前の好転反応ならいいのだけど。 しばらく試してみたいので、追加注文した。

ケイ素のサプリメント「ウモプラスα」が届いた。 通常４０００円がお試しの５００円。早速飲み物に数滴たらして飲んでみる。 １週間前からはカルピスのL92という乳酸菌のサプリもとり始めたばかり。 ケイ素は、消炎作用も期待できるとのことなので、今痛いと…

先月中ごろから急に下り物が増えた。 スマホで調べたら、閉経後の下り物は悪いらしいので、夏の定期健診まで待たずに予約を入れようと思う。 はじめは、透明か、クリーム色だったが、最近になって少しベージュっぽくなったように思う。 婦人科へいこう。

暖かくなったので、昨日今日と庭仕事をしていた思ったこと。 右手の握力がこわばりで落ちているので、剪定ばさみをつかえるのかと心配したが、実際作業してみると、作業後の手のこわばりや腕のいたみが減っていることに驚いた。 動かないからと動かさないよ…