退院して２週間、久しぶりにエアロビクスとヨガに行ってみた。 エアロビクスはソフトエアロなのでゆるゆるな感じなのだけど、家に帰ってから足がフルフルしてきた。 特に、右のモモの筋肉が張っている感じがある。 ヨガは、それなりにできたけど、足の後ろの…

退院して初めての外来の日。 血液検査の数値は良好で、順調だと先生に言われた。 CKは、66とふたけたになったし、LDやALTも基準値に入った。 リンパ球は、12.4→15.7に。プレドニゾロンは、先生は減らそうか迷っていたので、減らしてくださいとお願いし、２５…

退院から一週間、体組成計に乗ってみたら、体脂肪8.9！ 目を疑ったけど、まちがいない。生活しながら少しずつ筋肉がついているということ？ マラソン選手みたいな体脂肪。

今朝の体重４０.１キロ 家にいる限りはもう３０キロ台には戻らないだろう退院して普通の生活をしながら感じることは、何気ない動作もすべてにいろんな筋肉が使われていて、病院のリハビリよりもずっと実践的に実になるということ。 腕を上に上げて物を取った…

本日めでたく退院しました。 クリスマスからバレンタインデーまでの入院。 計５２日間毎日３食出てきて、お風呂も毎日入ってゆっくり湯船にもつかれて、掃除は毎日してもらえるし、治療は投薬だけなので特別痛いこともつらいこともなく、本当にストレスフリ…

約50日間過ごした私のベッド周り。 枕とクッションを持ち込み、ベッドにのっている赤く四角いのはホットパック。 入院するとき買ったBlu-rayプレーヤー、それから、アルカリイオン水もかかさず。快適な入院生活でした。

50日前に、44キロで入院して、けさは、39.4キロ中１か、中２の頃の体重と同じ。

右手しびれる 右肩甲骨のしびれ、これは、入院してからのもの プレドニゾロン40㎎のときには全く髪の毛が抜けなくなったのだが、最近は元のように濡れた髪を乾かしていると、抜け毛が目立ってきた。 細い赤ちゃんの毛が抜けてるのが気にかかる。 右肩、腕は…

退院まで、秒読みです。 今日は、木曜日なので、薬の減量なのかとおもったら、いつもの通り。？？あれ？と思って看護師さんにさんにきいてみたら、退院の時に減る予定になっているとのこと。 え〜、減らして少し様子みて退院っていってたよね なので、まだプ…

血液検査の日なのに、先生が忘れていたのか、朝の検査でなく、午前中の採血になった。結果 好中球 74.6→86.9→84.3→82.1→81→75.8→81.5 リンパ球 17.2→8.0→10.5→12.0→13.4→18.7→12.4 白血球 2700→8650→7050→5990→5450→5930→8720 CK 955→352→318→228→195→139→12…

夜11時過ぎまでテレビをつけていた隣のベッドの患者さんが退院したので、テレビのひかりのちらちらは今夜からは解消。 ただ、タオルを目にのせて寝た方が落ち着く気がするので、それは継続しようかな。

今日の回診で先生が退院について話してくれた。 この後、25㎎に薬が減ったら退院していいそうで、4週間30㎎を少しはやめに今週から25㎎になるそうだ。 今週末か来週頭に退院していいと許可がでたので、旦那が迎えにこれる14日土曜日退院する事にした。 予定…

明日本番のリハーサルをみに、ホールへいった。今回の外泊は、このためのもの。 音の確認、行って正解。 ホールの中歩いたり、仕事の準備するのが一番のリハビリだと実感。 これの編集、私がやるみたい。 退院して、すぐにやることができた。話かわって 昨日…

無事に外泊許可がでて、ちゃめと二人の夜。午前中の回診のときに具体的な退院の日程を聞きたいとお願いしたのだが、主治医の先生が今日は来なかったので、「聞いておきますね」とのこと。 夕べまた、ロッキングフィンガーになり両小指、右親指に症状が出た。…

火曜日の血液検査の結果がようやくでたようで、感染症は大丈夫みたい。もし感染症かかっていれば、二週間の点滴ということだったので、それはなくなった。おかげで、明日の外泊許可ももらえた。今日は木曜日なので、プレドニゾロンが20㎎に減るかと思ってい…

昨日は節分だったので、夕飯は特別メニューでした ご飯はアサリご飯、つみれ汁、大豆の入ったあられなどなど

また初体験の造影剤いりCT検査。 待合室で、手首に近い静脈に造影剤のはいった注射器を刺してスタンバイ。 すでに造影剤入っていると思ったら、CTを撮影する直前に、液をいれるのでした。 どうりでそれまで何も感じないと思ってた(^◇^;) 「じゃあ、造影剤い…

好中球86.9→84.3→82.1→81→75.8 リンパ球8.0→10.5→12.0→13.4→18.7 白血球8650→7050→5990→5450→5930 CK352→318→228→195→139 LD392→331→283→282→286CKは基準値内になった！ リンパ球が上がっているのも薬のせいなの？きになるのは、中性脂肪が186(30〜149) LDL…

さっき回診に来た主治医の先生がいうには、明日の血液検査で感染症にかかっていないかを調べて、もしあれば、その治療もして、今週造影剤をいれたCTをとり、などして、あと二週間で退院とのお話でした。 来週末だと、旦那も迎えにこれるので、自分の計画どお…

昨日は外泊でいつもよりあるいたのですでに７時くらいには眠くて、睡眠ログがここに来て初めて80パーセント越したのだけど、今日も日中から、時折眠くなる。 薬の減量が今頃効いているのか？ そろそろ入院飽きてきたのか？ いや、飽きるならもっと早くだろ！…

仕事のブルーレイをダビングしなければならなかったのに、すっかり忘れてしまった！ 急ぎなのに、やばす！昨日のお昼は、隣の市まで再び出かけて、鱈汁食べに行った。 満足、満足＼(^o^)／特別不具合な副作用もなくすごしているから、このまま退院してくださ…