病は気からってホント!

ストレスから体調を崩し心療内科、関節リウマチ、多発筋炎、それらの代替療法、入院記録の覚書です

東京旅行

5月10日から17日まで東京旅行して来た。
こんなにゆっくり滞在するのは始めて。
最初の日は高円寺のホテルメッツ。これは、乗車券とセット。
次から3泊は大井町のホテル、次の三泊は娘のところ。

レイキセカンドディグリーを受けて、丹田呼吸法の体験もしてきて、いってみたかった増上寺や、丹田呼吸法の近くにあった谷中商店街を散策したり、国際バラとガーデニングショーは、風のガーデンと、ベニシアさんのガーデンが特別展示で、全体テーマがデリシャスガーデンだから、ポタジェが多く、自分にぴったり!
今年来ないでいつくるの!て感じ。

娘と鎌倉や横浜中華街にも行って、今回はほんとに観光たくさん!

今思うと、東京にいる間は呼吸が浅いなんて感じなかったし、にぎやかさが自分の活力につながっていく感じ。

いかせてくれたみんなに感謝!