２５日は現在２週間後との診察日。 数値はほとんど変わらず、というか、若干悪くなっていた。 自分としては、ＣＫ４００くらいのつもりでいたのだけど、８００超えてました。 たぶん、前回診察日の後東京へ出かけてかなり歩いたので、そのしわよせだとおもう…

２週間ぶりの診察日。 前回薬を増量したのに、あまり数値的に変化なし。 やっぱりな〜 前回の体の状態を６とすれば、今回は５.５くらいというのが自覚症状。 肩関節がいくらか楽になったかな〜、う〜ん、でもあまり変わらないのかな〜、でも、少し楽になった…

増量からすぐには効果が感じられなくて、「効いてるのか〜?」と思ったけど、１週間たって、肩など少し効いている気がしてきた、とおもったら、今日は総長に右手が重苦しくてどうにも寝ていられなかった。 思い当たるのは、昨日の草むしりか、ソフトバレー。 …

もうそうや、あぶらこごみをもらったので、今日の夕食もなんか豪華。 腹六部目の夕飯にするはずなのに… お米はなしにした。

今朝はいつもの人参りんごジュースではなく、青汁を作ってみた。 材料はチンゲンサイ、モヤシ、イタリアンパセリとルッコラ、それに少しのリンゴ。 ルッコラのせいか辛くて飲みづらかった。 胃も痛かったので朝ご飯は抜きにして、水素風呂に入ることにした。…