25日は８週間ぶりの診察日。 最近、親指の関節痛いこともあったけど、順調で、プレドニゾロンは、６mgから５mgに減薬。好中球は90.9、リンパ球は7.2、単球1.3と低いのは気になる。 白血球8750と、基準値9000に迫る勢い。

今日は診察日。 好中球 86.9％ リンパ球 10.5％ 単球 1.9％（2-10）ということで、リンパ球少な！ 仕事のシーズンで、身体が緊張しているのか。 次の診察は８週開けてということになった。 はじめての８週開け。プレドニゾロン７ｍｇ→６ｍｇになった。「だん…

２週間ぶりくらいに体重をはかったら、４６.２キロで、体脂肪は２０.５％ ようやく２０％以上になった。 このへんで、ストップにしたい。

８月１３日は眼科、１９日は腎臓内科の診察日。 眼科は今回瞳孔を開くことはなかった。異常なし。 腎臓内科のほうは、血液検査でのリンパ球は少し増えて１５％。 薬は、バクタは今回からなし。 プレドニゾロンは８ミリから７ミリに減少。 今まで２ミリずつ減…

１５日は、７月の診察日。 ステロイドは、１０ミリから８ミリになった。リンパ球は９.５％ 好中球はなんとか９０％をきって、８８.１％ 単球も低く、１．５％ 先月の１．１％よりは少しだけ改善。中性脂肪が２１６（３０-１４９） 昼食は採血のあとにとった…

１７日は診察日 今回の数値は前回とあまり変わりなく、薬（ステロイド）は、12.5ミリから10ミリに減薬。 リンパ球は相変わらず低く、8％をきっている。

体重は、４４〜４５キロ 体脂肪は、１６〜１９％くらい足のむくみはまだ若干ある。代謝が変わって汗をかくことが多い。以前はエアロビをしても汗が落ちることはめったになかったが、今は、後ろ頭から汗が出てきて、タオルで拭かないと、ぼたぼた落ちてくる。…

左奥の親知らずのかぶせ物が取れて、歯医者へ行くことに。 半年前の治療のときに、すでに、「虫歯になってますが、しばらくこのままにして、いよいよ治療しなければいけなくなったら、親知らずだから抜歯しましょう。」といわれていたところ。 なので、抜歯…

昨日は５月の診察日。 相変わらず、リンパ球６・５％と低め。でも、在宅になった患者の仲では私はかなり経過が優秀なほうなのだそうで、プレドニゾロンが朝一回１２．５ｍｇに減った。病院にいって、血液検査のあとカフェでパンの昼食をとるのが毎回楽しみに…

５月１０日から１７日まで東京旅行して来た。 こんなにゆっくり滞在するのは始めて。 最初の日は高円寺のホテルメッツ。これは、乗車券とセット。 次から３泊は大井町のホテル、次の三泊は娘のところ。レイキセカンドディグリーを受けて、丹田呼吸法の体験も…

コールドジューサー、ヨーグルトメーカーに続いて、またまた調理家電を買ってしまいました。 それは、ホームベーカリー！ 全粒粉１００％でできたナッツやフルーツがたくさん入ったパンが食べたいから。 残っていたホットケーキミックスをつかって、パンやパ…

先週、ようやく入院費の請求が来たので、眼科診察の日に支払い関係を済ませてきた。 52日間の入院費は73,080円！ 食事が半額というのは想定外だったので、これは助かる。 特定疾患というタグをつけられたわけだけど、普通に入院すれば一ヶ月10万くらいかかる…

朝9時の予約を入れてもらった病院の眼科へ。 眼底検査をするため、瞳孔を開くという。 車できていたのでそのことを話したら、2,3時間は運転しないでくださいとのこと。 病院で時間つぶすことを考えたけど、瞳孔を開く目薬をいれてから帰るまで2時間すぎたの…

エアロビクスやヨガ、ソフトバレーにも復帰してジャンプはできないながら、それなりに動くこともできるようになって来た。 だいたい元の生活のように動けるまで1ヶ月なんだなあ。 動きすぎると、まだ太ももの筋肉が突っ張ったような感じはあるし、最初に違和…

ひと月ぶりの診察日 CKは、発病前にそうだったように基準値以下になっていた。 CK33（55〜175） 元の状態に戻ったって事なのかな。中性脂肪とHDLコレステロールが基準値を越していたのが気になる。 最近おなかがたるんできたし・・・ 中性脂肪198（30〜149）…

退院して２週間、久しぶりにエアロビクスとヨガに行ってみた。 エアロビクスはソフトエアロなのでゆるゆるな感じなのだけど、家に帰ってから足がフルフルしてきた。 特に、右のモモの筋肉が張っている感じがある。 ヨガは、それなりにできたけど、足の後ろの…

退院して初めての外来の日。 血液検査の数値は良好で、順調だと先生に言われた。 CKは、66とふたけたになったし、LDやALTも基準値に入った。 リンパ球は、12.4→15.7に。プレドニゾロンは、先生は減らそうか迷っていたので、減らしてくださいとお願いし、２５…

退院から一週間、体組成計に乗ってみたら、体脂肪8.9！ 目を疑ったけど、まちがいない。生活しながら少しずつ筋肉がついているということ？ マラソン選手みたいな体脂肪。

今朝の体重４０.１キロ 家にいる限りはもう３０キロ台には戻らないだろう退院して普通の生活をしながら感じることは、何気ない動作もすべてにいろんな筋肉が使われていて、病院のリハビリよりもずっと実践的に実になるということ。 腕を上に上げて物を取った…

本日めでたく退院しました。 クリスマスからバレンタインデーまでの入院。 計５２日間毎日３食出てきて、お風呂も毎日入ってゆっくり湯船にもつかれて、掃除は毎日してもらえるし、治療は投薬だけなので特別痛いこともつらいこともなく、本当にストレスフリ…

約50日間過ごした私のベッド周り。 枕とクッションを持ち込み、ベッドにのっている赤く四角いのはホットパック。 入院するとき買ったBlu-rayプレーヤー、それから、アルカリイオン水もかかさず。快適な入院生活でした。

50日前に、44キロで入院して、けさは、39.4キロ中１か、中２の頃の体重と同じ。

右手しびれる 右肩甲骨のしびれ、これは、入院してからのもの プレドニゾロン40㎎のときには全く髪の毛が抜けなくなったのだが、最近は元のように濡れた髪を乾かしていると、抜け毛が目立ってきた。 細い赤ちゃんの毛が抜けてるのが気にかかる。 右肩、腕は…

退院まで、秒読みです。 今日は、木曜日なので、薬の減量なのかとおもったら、いつもの通り。？？あれ？と思って看護師さんにさんにきいてみたら、退院の時に減る予定になっているとのこと。 え〜、減らして少し様子みて退院っていってたよね なので、まだプ…

血液検査の日なのに、先生が忘れていたのか、朝の検査でなく、午前中の採血になった。結果 好中球 74.6→86.9→84.3→82.1→81→75.8→81.5 リンパ球 17.2→8.0→10.5→12.0→13.4→18.7→12.4 白血球 2700→8650→7050→5990→5450→5930→8720 CK 955→352→318→228→195→139→12…

夜11時過ぎまでテレビをつけていた隣のベッドの患者さんが退院したので、テレビのひかりのちらちらは今夜からは解消。 ただ、タオルを目にのせて寝た方が落ち着く気がするので、それは継続しようかな。

今日の回診で先生が退院について話してくれた。 この後、25㎎に薬が減ったら退院していいそうで、4週間30㎎を少しはやめに今週から25㎎になるそうだ。 今週末か来週頭に退院していいと許可がでたので、旦那が迎えにこれる14日土曜日退院する事にした。 予定…

明日本番のリハーサルをみに、ホールへいった。今回の外泊は、このためのもの。 音の確認、行って正解。 ホールの中歩いたり、仕事の準備するのが一番のリハビリだと実感。 これの編集、私がやるみたい。 退院して、すぐにやることができた。話かわって 昨日…

無事に外泊許可がでて、ちゃめと二人の夜。午前中の回診のときに具体的な退院の日程を聞きたいとお願いしたのだが、主治医の先生が今日は来なかったので、「聞いておきますね」とのこと。 夕べまた、ロッキングフィンガーになり両小指、右親指に症状が出た。…

火曜日の血液検査の結果がようやくでたようで、感染症は大丈夫みたい。もし感染症かかっていれば、二週間の点滴ということだったので、それはなくなった。おかげで、明日の外泊許可ももらえた。今日は木曜日なので、プレドニゾロンが20㎎に減るかと思ってい…