深く息が吸えない

結婚式が終わったにもかかわらず、深呼吸が出来ない。
息が深くすえないのだ。
すると、頭にいく酸素も少なく感じて圧迫感がある。
リーゼは一日おきくらいには飲んでいる。今日も昼食後に飲んだ。

２週間ぶりヨガの日なので、リラックスできるかと思ったが、いろいろと頭の中で考えてしまうので、きちんと息が吸えたと感じたのは少しだけ。胸の辺りの筋肉が緊張しているってことだよなあ。

今日は部活の食事当番の責任者で、メニューや買いものの心配などあったのだろうか。O先生の編集も連休前からずっと出来なくてストップしていたことも気がかりだったからだろうか。

とにかく、やること全て全部でかして、一日中庭で植物や土をいじっていたい・・・