ＥＦＴレベル１セミナー

１７日にＥＦＴジャパン代表のブレンダさんが何年ぶりかで行った東京でのセミナーに参加。
なんか、たぶん日本でＥＦＴを知っている人から見れば大変なことだと思う。本人はネットの動画で見るよりも若く見える方で、でも、お孫さんがいるということは、私よりはきっと年上。
レベル１ということで、午前中はお話、午後からはグループを組んで実践という内容。
実践するに当たって、あまり精神的に重くない内容で、ということだったのに、かなり今の自分の息苦しい状態とかセッションしてもらって、涙が出てきそうになったけど、セミナーということもありぐっとこらえた。
自分で自分に行ってみたけど、セッションする言葉がうまく見つからなくて上手に出来ない。
効いていないような・・・

やはり、仙台のえがお整体へいって、施術してもらったほうがいいのかもと思った。首や、骨盤のゆがみもあるし・・・感情も思いっきり開放して泣いてみたい。