体調

日によって痛いところが違うけれど、左手首はずっと筋を違えている感じ。先月からヨガにも影響があり、手を着く角度によって、それ以上体重をかけれなかったりする。
肩も。まるで強く打撲したみたい。湿布を貼ってもあまり効かず。
右足首。ひねったみたいな感じ。