ウォーキングが効いたのか、足にだいぶ筋力がついてきて、階段を普通に上り下りできるようになった！ 少し前まで、一段一段上り下りしていたのに！ 腕の筋炎が和らいでいる。 入院する前の腕の筋炎がMAX１０だとすると、今年の冬の腕の筋炎は５くらい。 「こ…