愛媛に行く前からだったけれど、夜中に目がさめて、そこから眠れない。 愛媛に行く緊張からきていると思っていたのだが（実際、旅行中は普通通り眠れた）、愛媛から帰ってきてからも夜中に目がさめる。睡眠周期の通りちょうど３時間で。 寝るときにエアコン…
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